احجز عبر واتساب
أخصائي علاج طبيعي رياضي بالرباط · أكدال · حي الرياض

تعافَ. تقدَّم. تميَّز.

تدليك رياضي، حجامة وعلاج تقويم العمود الفقري في مركز واحد للتعافي الرياضي بالرباط — لتحويل تعافيك إلى ميزة تنافسية حقيقية.

60'
جلسة كاملة
3
تخصصات مجمعة
24h
هدف التعافي

الأداء
من خلال التعافي.

نهجنا

التعافي،
لا الراحة

لا تُبنى الأداء في التدريب فحسب، بل تُبنى في التعافي. العلاج اليدوي والبيانات والتدريب — كل شيء يحول تعافيك إلى محرك للتقدم المستدام.

العلاج بالحجامة

حيث يتوقف
التدليك

على عكس ضغط التدليك، تستخدم الحجامة تقنية التخفيف. الكأس ترفع الأنسجة واللفافة — تجديد الدورة الدموية، تصريف حمض اللاكتيك، إصلاح الإصابات الدقيقة.

"الحجامة تخلق مساحة مادية في أنسجتك. أقل ضغط = أقل ألم + أكثر قوة."

الكيروبراكتيك الرياضي

الجهاز
العصبي
كرافعة

Lorsque l'évaluation révèle une restriction de mobilité ou une douleur spécifique, les ajustements chiropratiques peuvent aider à réduire la douleur, améliorer la mobilité articulaire et favoriser un mouvement plus fluide. Ils complètent les autres soins de récupération.

La chiropratie ne se contente pas de traiter la douleur. Elle agit comme un préparateur physique du système nerveux et articulaire — libère les interférences nerveuses, optimise la connexion cerveau–muscle, sécurise votre saison.

٨٠٪ من الرياضيين الأولمبيين يزورون الكيروبراكتيك بانتظام. ليس للعلاج. بل للأداء.

80%
من الرياضيين الأولمبيين
يستشيرون بانتظام
نطاق الحركة
وقوة الانقباض
الانفجارية والتفاعل
En libérant les interférences nerveuses, la chiropratie optimise la connexion cerveau–muscle. Réflexes plus aiguisés, puissance de contraction maximale.
الانسيابية الحيوية الميكانيكية
Un corps aligné est un corps efficient. Les ajustements améliorent l'amplitude de mouvement et éliminent les compensations musculaires qui gaspillent votre énergie.
Prévention & طول العمر
Détection des déséquilibres avant qu'ils deviennent des blessures. Votre saison est sécurisée, votre pratique prolongée dans le temps.
تحسين النوم
Un système nerveux équilibré favorise un retour au calme plus rapide et une meilleure qualité de sommeil — piliers essentiels de la régénération tissulaire.

ثلاثة محاور،
هدف واحد

التدليك والحجامة والعلاج الكيروبراكتيكي للتعافي. البيانات للتقدم. التدريب لربط كل شيء.

01
التدليك،
الكيروبراكتيك
والحجامة
Beaucoup de sportifs pensent que la performance se construit uniquement à l'entraînement. En réalité, elle se construit surtout dans la récupération. Soins combinés pour libérer les tensions, restaurer la mobilité et accélérer la récupération musculaire. La récupération n'est pas un luxe — c'est ce qui transforme l'entraînement en progression durable.
تدليك عميقحجامةChiropratieحركية
02
تحليل
البيانات
الرياضية
Vous vous entraînez beaucoup… mais êtes-vous sûr de progresser intelligemment ? Vos sorties vélo, gravel ou running transformées en décisions concrètes : charge, fatigue, zones d'intensité, prévention du surentraînement. Les meilleurs athlètes gagnent grâce aux données. Les amateurs ambitieux peuvent enfin faire pareil.
مقياس القدرةساعة / قلبحمل التدريبضد الإفراط في التدريب
03
تدريب
هجين
حضوري + رقمي
On analyse votre charge, votre fatigue et votre récupération pour vous permettre de vous entraîner plus intelligemment — et plus fort quand c'est nécessaire. Suivi personnalisé, ajustements en temps réel, accompagnement continu. Chaque séance a un objectif, chaque récupération devient un levier de progression.
متابعة مستمرةوقت فعليخطة شخصيةطول العمر
بروتوكول الجلسة
٦٠ دقيقة.
ثلاث خطوات دقيقة.
01
5 minutes
تقييم سريع
الألم، التعب، نوع التمارين، هدف اليوم. نعرف ما يفعله الرياضة بالجسم — لست مضطراً لشرح كل شيء.
موقع الألممستوى التعبهدف رياضي
02
45 – 50 minutes
علاج موجه
تدليك عميق للمجموعات العضلية المستخدمة. حجامة على مناطق الاحتقان. تمارين حركية للمفاصل الرئيسية.
تدليك رياضيCuppingحركيةChiropratie
03
5 minutes
توجيه التعافي
نصيحة عملية للـ٢٤-٤٨ ساعة القادمة. ترطيب، حمل، تعافي نشط. ليس محاضرة — بل توجيه واضح.
Hydratationتعافٍ نشطإدارة الحمل
مصمم لرياضتك

رياضتك،
بروتوكولنا

كل رياضة تضغط على الجسم بشكل مختلف. كل علاج مكيّف لممارستك ومناطق توترك وأهدافك.

الدراجات
١٠٠ كم.
تعافٍ في ٢٤ ساعة.
QuadricepsIschiosMolletsHanchesBas du dos
"ستشعر بالفارق من أول جلسة تدريب قادمة."
Running
الجري أفضل.
دون إصابات.
MolletsTendon d'AchilleQuadricepsFessiersChevilles
"٩٠٪ من الإصابات ناتجة عن تعافٍ غير كافٍ."
Triathlon
ثلاثة تخصصات.
جسد واحد.
Charge cumuléeMulti-disciplineGestion fatigue
"إدارة ثلاثة تخصصات في آنٍ واحد علمٌ قائم بذاته."
طول العمر & Santé
الأداء
في كل الأعمار.
Dos & stressDouleurs chroniquesحركية
"الأداء ليس مسألة عمر."
ليس فقط المتنافسون

أنتم أيضاً موضع ترحيب

راكبو الدراجات والعدّاؤون والرياضيون الثلاثيون وعشاق الكروسفيت — وأيضاً:

العمال عن بُعد الرياضيون المتقاعدون النشطون السياح الرياضيون Crossfit & Fitness آلام الظهر التوتر المزمن أندية الدراجات مجموعات الخروج

هل أنت مستعد
للتعافي بشكل أفضل؟

تواصل عبر واتساب
‎+212 662 377 980 · رد خلال ٢٤ ساعة · بدون التزام
Performance Lab Rabat logo
Performance Lab Rabat
Choisissez votre langue · Choose your language · اختر لغتك
FR
EN
AR